Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
"efekty" będą podobne po każdym, j/w wegle i troche bialka. Jak slabe bedzie odzywianie to i efektow nie bedzie nawet po gainerze ale jak juz masz kupowac to cos sprawdzonego np http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Mass_Activator-opis26680.html
[...] stężenia niż 2000 jednostek w suplemencie. Być może jakieś resztki, których sanepid jeszcze nie wyłapał. Będą jedynie jako lek). Np. coś takiego: https://www.sfd.pl/sklep/Singularis_Witamina_D3_4000_IU_Forte_-opis39518.html Poza tym, zawsze można zakupić 2000 jednostek i stosować dwie kapsułki dziennie, czy cztery co drugi dzień. Nie ma [...]
A takie białko warte uwagi? Bo cena naprawdę bardzo dobra. https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_WPC_Protein_Econo-opis33869.html#opis Zmieniony przez - lolek871 w dniu 2020-03-21 22:39:49
jest jeszcze wersja pure czyli bezsmakowa https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_WPC_80_Pure_Protein-opis39228.html jak bezsmakowa Ci nie podejdzie mzoesz kupić tą i smakową i mieszcą pół na pól zawsze będzie taniej
W jaki gainerek teraz opłaca się inwestować? Chodzi o taki gdzie w 100g prochu jest wiecej niż 70g w/w. praktycznie kazdy z zawartoscia biala 20% sie nada skoro tego typu szukasz produktu http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Mass_Activator-opis26680.html
Najlepiej zjeść normalne śniadanie, o efekcie którym mówisz to każde białko się sprawdzi np wpc http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html nie spodziewaj się ze hulka z siebie zrobisz, to są odżywki, uzupełniają braki w odżywianiu
[...] potwierdzają ich odchudzające właściwości, przy czym najlepszą prasą cieszy się kofeina oraz katechiny z zielonej herbaty i kapsaicyna z pieprzu czarnego. Na początek o takim składzie mógłbym polecić wybrany suplement https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Burn4All-opis34715.html Pamiętaj jednak ze najważniejsze jest odpowiednie odżywianie .
109 zł do niedawna za http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Whey_Protein-opis33275.html, obecnie troszkę zdrożało ale nadal warto te ~25 zł dorzucić , mieć pewnej jakości, bardzo dobre białko w opakowaniu 2270g zamiast kiepskiej mieszanki
Witaj, jeśli dopiero zaczynasz to dieta i trening są wystarczające ;-) Jeśli już to jako uzupełnienie diety możesz pomyśleć o odżywce białkowej np: https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_WPC_Delicious_Protein-opis38276.html Pomoże Ci ona w sytuacji jakichś braków w diecie ;-)
[...] Ci zbytnio chodzi. Za supalu zbytnio nie poszalejesz, nie ma co się ładować w kreatyna jak dopiero miesiąc trenujesz. Spróbuj beta alaninę codziennie ok 4g http://www.sfd.pl/sklep/SFD_PURE_BETA_ALANINE-opis27443.html Zapytałem, dietetyczka poleciła bcaa tylko że ja jakoś regeneracji nie potrzebuję, a jeszcze czytałem w tematach dla [...]
http://www.sfd.pl/sklep/Tested_Nutrition_Tested_Pre-workout-opis26282.html ten zawiera glicyne w skladzie. substancja jeszcze malo modna. moze sie skusze i go wezme na sprobowanie